Je traint in een van de gezelligste fitnesscentra van Zwanenburg en omgeving. Onze taekwondo lessen worden gegeven door ervaren trainers. Ze dagen je uit om het beste van jezelf te geven, en kijken daarbij ook goed naar jouw persoonlijke niveau. Je hoeft helemaal niet superlening te zijn of enorm krachtig. Na een uitgebreide warming-up gaat de training over in het aanleren en oefen van technieken. Deze bestaan binnen taekwondo uit technische oefeningen, conditionele oefeningen en krachtoefeningen. Samen zorgt dit voor een volledig programma. Omdat je samen traint met een partner leer je niet alleen meer vaardigheden kennen, maar ook waar jouw grenzen en die van je tegenstander liggen.